女性经期怎样预防附件炎

概述

在女性朋友们月经期间的时候，身体的抵抗力就会变低，而这个时候就很容易受到妇科病的侵袭了，特别是附件炎。那么，在女性的经期时，要怎么去预防附件炎的发生呢?在接下来，我就来教教大家怎么在经期的时候去预防附件炎吧，希望可以帮助到大家

步骤/方法：

1、 首先，我们要知道在女性月经期间是注意个人卫生的非常时期，这时由于子宫剧烈收缩，宫颈口扩张状态，是很容易受到病菌的侵袭，诱发其他的炎症。所以就要避免性生活，还要经常的换洗内裤和一些日常的卫生用品。

2、 其次，很多的女性朋友们都具有痛经的症状，这个时候可以采取卧位。平时不要长时间的坐着，因为长时间的坐位会导致自身的盆腔血液循环不畅，使得腹痛加重还会影响正常的排毒。

3、 最后，不要贪图外表的漂亮去穿紧身裤。内裤要选择比较柔软的、舒适的。可以避免有害物质对女性阴道的不良刺激，减少了其他炎症的发生。

注意事项：

在女性经期的时候，一定要学会放松自己的心情，减少消极的情绪。