如何有效预防性欲障碍

概述

性欲障碍的发生，在平时生活中是很常见的，如果不能严重的后果及时有效的处理，会产生很严重的后果，因此，做好预防措施是很关键的，那么如何做呢

步骤/方法：

1、 首先，生活中不能刻意去压抑自己的性欲，不能因为工作压力大或者其他什么情况，压抑自己，放松自己，想做就做，保持适度的性热情有益的谁都不想说自己是咯无能的人

2、 是药三分毒，服用一些药物，会导致性功能慢慢低下的，药物会导致身体机能下降，因此，避免使用一些药物都吃一些养身的食物滋阴壮阳

3、 适度是进行夫妻关系也是很重要的，可以有效的防止性欲低下，性生活是两个人爱的表现，所以，性生活中，要温柔，要爱对方切勿使用暴力，，否则只会越来越糟

注意事项：

性生活障碍的朋友们，做好预防比后期治疗好多了，千万注意