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更新时间:2013-08-18 10:17:39
尿频是指排尿的次数比以前增加,多数实在夜间表现的尤为突出,严重的影响到了睡眠,影响到了正常的生活。下面我给大家一些治疗的办法,希望能够帮助到大家。
1、 要先做一下检查,确定一下具体的病因,根据医生的说明及介绍和给出的方案做。
2、 注意自我的保健,加强身体的锻炼,提高自己的抵抗力,但是要根据自身的情况适量运动,千万不要过量运动。如果长时间的坐着一定要多多的起来运动一下,以减轻前列腺的充血。
3、 清淡的饮食,应该忌辛辣食物,同时一定要注意外阴的清洁。
4、 要多喝水,不要等到口渴时才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水,最好是温开水。午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养。
一定要注意保持卫生,多多锻炼。如果患病要趁早治疗。