胸太小应该怎么办

概述

在这个追求完美身材的年代，女人的胸也成为最亮眼的一项，对于太平公主型的人们都会嘲笑什么的，大胸更能给女人带来自信，也会让更多男人着迷。

步骤/方法：

1、 首先建议大家注意平时多吃些对胸部发育有好处的食物。像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，可以达到丰胸的目的。当然还有核桃，芹菜等富含维他命E的食物可以促进胸部发育。

2、 其次建议大家多做运动。像扩胸运动可以帮助胸部的发育和胸型的保持。还有游泳，游泳可以有效地运动胸部肌肉，促进胸部的发育。

3、 最后建议大家注意平时坐立卧的姿势。坐着或者站着的时候一定要注意挺直腰背，不能佝偻着这样会使胸变形，也不爱发育。躺着的时候不能侧躺或者趴着压着胸。

注意事项：

千万不能听信广告随便用丰胸的产品，注意饮食的调节和多做运动。