如何有效的预防尿道炎

概述

无论是男性还是女性有时候都免不了与疾病擦肩而过，尿道炎是非常普遍的一种疾病，在生活中我们怎么样有效？的进行预防尿道炎的发生呢？现在来跟朋友们介绍一下关于尿道炎方面的预防问题，希望对朋友们有所帮助，也希望大家有什么问题可以直接交流。

步骤/方法：

1、 对于尿道炎我们需要多喝水，少吃辛辣的食物，多喝水，不要等到太喝的时候再喝，多喝水自然的可以提高我们的排尿量对于尿道炎来讲也可以带走一些细菌，不吃辛辣的食物也可以有效的缓解病情。

2、 注意性行为的安全性，除了要求有单一的性伙伴以外，还要性生活的清洁，最好是在性生活之前男女双方都保持私密部位的干净，并且建议使用避孕套，对双方都会减少疾病的发生。

3、 性行为以后应该如何处理呢？为了避免疾病的发生，建议双方在性生活以后对秘密处进行清洁，最好是能小便以后再进行清洁，而且不建议使用过热的水，最好使用温水。

注意事项：

尿道炎的预防也需要注意饮食上多吃蔬菜和水果，不建议食用较刺激的食物。