如何防治头痛

概述

在我们的生活中，头痛已经成为非常常见的生活性疾病，所以，有的人头痛发作的时候，头痛欲裂，非常的难受那么，我们要如何防治头痛得发生呢？

步骤/方法：

1、 首先，如果有紧张形成的头痛得话，可以在床上躺上十多分钟。这样可以很有效的起到防治头痛得神奇效果。一些由于过度紧张引起的头痛的患者，可以去尝试一下！

2、 其次，不要经常发脾气！如果，一个人经常性的发脾气的话很容易导致血气上涌，久而久之的将会导致头痛！所以我们不要经常性的发脾气，以后这样可以有效的起到防治头痛的作用！

3、 最后，可以用湿毛巾敷在脖子后颈处！这样可以很有效的起到因为头部血流障碍而导致的头痛！所以，我们大家可以尝试着用湿毛巾敷在脖子处，可以起到避免脖子同的良好效果！

注意事项：

可以躺在床上缓解头痛，不要经常性的发脾气，要把湿毛巾敷在脖子后颈处！