斑秃的预防措施有哪些

概述

斑秃就是人们常说的秃头，是很常见的一种头部皮肤疾病，该疾病的发病人群非常的广，一般以中年人居多，斑秃给人们的生活带来的危害是非常大的，不但影响美观，心理上的压力也是很大的，所以如何预防斑秃是人们都很关心的问题，下面一起看看相关的介绍。

步骤/方法：

1、 预防斑秃，大家在生活中要保头皮的清洁，勤洗头，在洗头的时候最好适当的按摩，梳子最好是使用黄杨木梳和猪鬃头刷，此类梳子的静电非常的小，对头皮的伤害小，一定程度上能起到预防斑秃的效果。

2、 大家在选择洗发水的时候适宜选择温和无刺激的，像脱脂性强或碱性洗发剂都是不能选择的，否则会刺激头皮，大家在洗头之后最好是不要用高温吹头发，也不要经常烫染头发，否则都不利于头皮的健康。

3、 大家在饮食的时候应该保持营养均衡，尽量以清淡为主，还有很多的人喜欢戴帽子，这类人应该保持帽子通风，否则也可能会诱发斑秃。

注意事项：

斑秃最重要的就是预防了，如果您已经不幸感染该疾病的时候请一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。