几种美食让你变身猛男

概述

有一个强壮的性能力不但可以给男人的伴侣有美妙的享受，还会让男人有面子，那么，到底吃些什么东西可以让男人变猛男呢，下面我来说一下。

步骤/方法：

1、 第一个是蜂蜜，因为蜂蜜里面有生殖腺内分泌素，经常吃蜂蜜可以明显地增强性腺的活性，一些性功能有减弱的人可以点蜂蜜。第二就是小麦，玉米这类东西，因为这些有大量的麦芽油。能补充维生素E，如果男人严重地缺乏麦芽油，会导致男人的阴茎退化和萎缩掉，和性激素减少最后导致生殖能力丧失

2、 还有就是吃海藻，海藻含有大量的磺量，男人如果磺不足会让男性的性功能减弱，吃海带，或者紫菜也可以。还有多吃鱼类，因为鱼肉有丰富的磷和锌，对男人在性功能方面的保健都是十分重要的。最后还有吃南瓜子，南瓜子有一种神秘物质可以影响男性激素的产生。

注意事项：

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。可以以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。