最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 五官科 青光眼的预防要注意什么?

医生在线免费咨询

青光眼的预防要注意什么?

健康分享者:盼king

更新时间:2013-08-15 19:59:05

概述

看电视的时候大部分朋友应该看到过这样的画面,就是一个极度悲痛的人可能一哭着哭着突然就眼前模糊,接下来就看不到了。在我们的生活中就有类似的情况。眼睛是人体非常重要的器官是心灵的窗户。保护我们的眼睛非常重要。生活中一个容易导致眼睛变盲的就是青光眼。青光眼一开始近视,头疼,失眠,有些人可能会不注意,不过时间久了会引起失明,或者严重的短时间就失眠了。因此一定要引起重视。积极预防。来看看预防青光眼要注意什么吧?

步骤/方法:

1、 注意饮食要有规律,保证好的饮食习惯。不可以暴饮暴食,遇到自己喜欢的东西也不可以没节制的吃,以免影响血管,然后引起青光眼。同时注意饮食清淡,营养丰富。

2、 保持好的生活习惯。保证充足的睡眠。保持好的心态。在生活节奏如此快的今天,不要给自己过大的压力。学会自我调节,自我减压。劳累过度,情绪波动,睡眠不足都是引起青光眼的原因。

3、 注意用眼卫生,不要在强光下看书,不要在暗室里待的太久。注意不要过度用眼。看东西久了要注意休息,在休息的时候可以进行远眺。不要在床上躺着玩手机等等。

注意事项:

青光眼前期可能是近视,头疼,用眼疲劳。不要因为感觉还没多大影响就不去管。发现症状是一定要去医院检查。不可轻视。

青光眼药品推荐

相关问答