孩子睡眠存在问题的表现

概述

对于大部分的孩子来说，睡眠还是比较吸引他们的，有很多的孩子，一天有一半的时间都在睡觉，或者是大人一哄接着就睡着，但是有些孩子可能天生精力旺盛，就是不怎么睡觉，其实这样的孩子可能是睡眠存在问题的，一起看看这几种表现吧。

步骤/方法：

1、 睡觉没有规律性，指的是1岁以上的孩子，晚上睡觉的时间，还有早晨起床的时间，都没有规律性可言，午睡的时间也不确定。

2、 说梦话，一些孩子睡眠中经常说梦话，或哭或笑，甚至烦躁不安。

3、 睡觉的时候，喜欢咬着东西睡觉，比如说咬被子角，或者是安抚奶嘴，甚至其他的一些东西，而如果这些东西被撤离的话，孩子就翻来覆去的睡不着。

4、 睡眠不安，晚上孩子睡觉的时候，非常的容易惊醒，并且还会哭闹不安，甚至半夜还要起来玩一会再睡觉。

5、 入睡困难，一些孩子晚上换上睡衣后，还必须在床上翻身打滚1小时，或者是躺在床上半小时以上，还是精神十足，没有睡意。

注意事项：

如果孩子有两种或者两种以上的表现的话，就可能是睡眠存在问题了。