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哪些动作会影响胎儿发育

健康分享者:dengjun612

更新时间:2013-08-17 11:36:25

概述

对于第一次当妈妈的人来说,或许还不是很了解如何保胎等等,但是一些小常识还是要做的的哦,比如一些生活中我们长做的一些动作很有可能影响宝宝的发育,那么是哪些动作呢?

步骤/方法:

1、 不能长期痛一个坐姿:对于刚刚怀孕的人来说,总是有那么一两个小习惯,比如一个坐姿就是一直保持下去,其实这样子是不好的,尽量常常换一下坐姿,如果长期保持一个坐姿的话,会让血液循环变差,还产生压迫性神经,所以准妈妈们要常常换一下坐姿。尽量坐了两个小时换动一下。

2、 不能蹲地干活:对于正常人来说,如果蹲着的时间太久的话,起来就会产生头晕眼花的现象,所以准妈妈们就更加要注意了,如果要是蹲久了,站起来出现头晕眼花倒了怎么办,所以不能蹲地干活哦。

3、 避免人群拥挤:对于一些肚子比较大的人来说,尽量是少出门或者不出门,当然你可以出门走走呼吸新鲜空气,但是千万不要去人群多的地方,这样子,以免太过拥挤而导致摔跤,一起肚子大本来重心不是很稳,所以大家要注意了。

注意事项:

所以对于准妈妈来说,平时一定要好好注意自己的身体了。

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