梅雨季节怎样预防心脏病发作？

概述

梅雨季节很闷热的天气，屋子里闷热并且有潮气，阴雨连连会让人觉得喘不过气来，这个季节要格外注意防范心脏病的发作。

步骤/方法：

1、 首先这个季节身边要常备心脏药，一旦有情况就可以马上服用，这季节要注意按时做检查，及早的发现可能出现的问题，然后及时的采取方法进行治疗。

2、 梅雨季节也要适当的运动，中午的时候睡会午觉，对心脑血管比较好，晚上不要熬夜，要保持室内的通风换气，下雨天尽量不要外出淋雨，不能让自己处在气温不定的环境中。

3、 在梅雨季节要都吃可以消暑的食物，让血管处于正常状态，可以泡一点决明子的茶喝，也可以吃一点山楂，有助于消化，平时多吃点可以降低胆固醇的食物。

注意事项：

梅雨季节一定要注意心脏病的防范工作，才能确保患者的生命安全。