鼻炎是什么，要怎么预防！

概述

说起鼻炎，大家往往都知道，鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下层的炎症，一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。是鼻粘膜或粘膜下组织因为病毒感染，导致鼻粘膜或粘膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。

步骤/方法：

1、 说起鼻炎，大家往往都比较了解，我们可以怎么做呢，其实我们应该戒烟酒，也要注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。这样就会更好的预防鼻炎的产生！

2、 我们在治疗过程中宜配合体育疗法，有空时可以去外面运动运动，使得自己的身体强壮起来，以增强体质和抗病能力。减少鼻炎的产生！

3、 我们需要积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。可以预防鼻炎的加重，使得自己的身体变健康！

注意事项：

戒烟酒，在平时也应该避免粉尘长期刺激，减少鼻炎的发生！