人流后不注意保养小心落下病

概述

随着性知识的普及，大家对性越来越开放，人流手术也已经变成了一个普遍性的手术，人流手术再小也会对女性造成很大的伤害，所以一定要好好保养才行。

步骤/方法：

1、 人流后女性身体一般很虚弱，需要补血补气才行，大枣和桂园对女人来说是很好的补血、补气的食物，在这个时候一定要多吃一些，可以做粥的时候放一些进去，而且又容易被吸收，效果很好。

2、 人流后一定得多注意休息，尽量在床上躺着，最好不要做巨烈的运动，饮食上注意不要吃太过油腻的食物，不容易吸收，最好是吃一些蛋白质含量高的食物。

3、 人流后一定要注意保暖，不要受凉，尤其是脚与腰的部位，如果受了凉有可能会留下病根，所以，平时即使在家也不要光着脚，最好不要碰凉水。

注意事项：

人流后，作为家人，一定要好好照顾女性的情绪。