如何预防奶疖和乳腺炎

概述

现在已经成为女性的常见疾病，尤其是对于那些正在喂奶的妈妈们来说，尤为常见。是女性最大的敌人，所以我们要有效地去预防它。下面，我就给大家讲讲该如何有效地预防奶疖和乳腺炎，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1、 首先，我要提醒那些正在给孩子喂奶的妈妈们，请你们一定要及时的将乳头表面上的乳疖清理掉，以免由于堵塞，造成乳汁无法排除，从而使得乳房内乳汁瘀滞。

2、 然后就是在我们喂奶的时候，尽量让孩子吸空你的奶水，如果孩子胃口实在太小，无法做到的话，我们就可以自行用手按摩或者使用吸奶器将剩余的乳汁排出。

3、 最后就是在我们晚上睡觉的时候尽量不要给孩子养成含乳睡觉的习惯。因为晚上孩子睡觉可能会切咬你的乳房，从而导致乳房咬伤，病菌进入，从而诱发感染。

注意事项：

如果发现乳房有硬块，一定要使用热毛巾热敷消肿。