啤酒的好处

概述

夏天到了，我和朋友聚餐的时候必点的一种饮品是啤酒。很多人都会认为酒会伤身，但是任何一件事都有其两面性，酒也不例外，适当的喝啤酒能带来的好处也不少，

步骤/方法：

1、 夏天我哥哥和朋友经常适度和啤酒。啤酒能维护心脏健康：适度饮酒，可以降低患心脏病的危险

2、 高血压男性患者应该适量喝啤酒，能使心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

3、 糖尿病人中度饮酒也能减少冠心病发作的风险，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

4、 啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

5、 在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

注意事项：

啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。