怎样才能预防湿疹的发生？

概述

湿疹是一种常见的皮肤病，老人小孩都可能发生，多是由于缓解潮湿，饮食不规律造成的。湿疹发作时非常痒，十分难受，我们有什么办法可以预防湿疹呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们要保持我们周围缓解的干燥，避免在潮湿的缓解中生活。对于我们贴身的衣物，我们要做到勤洗勤换，有条件时要将它们放在日光下暴晒，利用紫外线杀菌，这样才能避免湿疹的发生。

2、 其次是在饮食方面，我们的饮食宜清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物，因为这些食物容易导致我们体内上火，从而诱发各种皮肤病。同时喜欢熬夜的人也要注意了，最好每天按时休息，养成良好的作息习惯，避免湿疹的发生。

3、 最后就是化妆品的使用，我们使用化妆品一定要适量，而且要选择正规的化妆品，避免假冒伪劣产品损伤我们的皮肤。

注意事项：

湿疹重在预防，我们要保持衣物的干燥，避免潮湿，才能预防湿疹。