如何有效缓解腋臭？

概述

腋臭是一种常见的症状，多发于女性身上。腋臭虽然不是什么大病，但它产生的气味也十分令人尴尬。那么，我们有什么办法可以缓解腋臭呢？

步骤/方法：

1、 首先就是要保持腋下的清洁，尤其是夏天的时候，更要保持腋下干燥，每天应该清洗腋下两到三次，可以使用些沐浴露等，。平时可以在身上准备些小纸巾，当感觉腋下出汗时可以擦一下，这样就可以在一定程度上缓解腋臭。

2、 另外腋臭患者在治疗上存在一个误区，认为腋臭是由于腋毛导致的，所以有事没事总喜欢刮腋毛。其实这样不仅对治疗无作用，还会导致腋臭的加重。因为腋臭主要是有我们腋下的毛孔分泌物产生的，反复刮腋毛，会导致毛孔变大，使得腋臭更加严重。

3、 最后就是在饮食方面，我们应该以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，要多喝水，多运动。

注意事项：

腋臭的治疗主要靠坚持，要保持个人卫生，合理作息，才能缓解腋臭。