经期防外阴瘙痒

概述

女性的经期会产生很多的不适，不但会痛经、腰腹疼痛，而且有很多女性经期还会有瘙痒现象发生，更给这个经期带来了不便，那么经期如果防止外阴瘙痒现象的发生呢？下面我们一起了解一下吧。

步骤/方法：

1、 月经期间的经血虽然没有什么异味，但是经血流出后会接触空气，时间长了会产生异味和细菌。如果不经常更换卫生巾，那么这样的潮湿环境会滋生细菌，引起外阴瘙痒。女性在月经期间，要经常更换卫生巾，不能一个卫生巾用一上午，最好隔两个小时更换一次。

2、 即使月经期间也要选择棉质的内裤，因为棉质内裤柔软、透气，这样的内裤不容易让细菌滋生，防止外阴瘙痒的产生。

3、 很多人觉得在经期的时候不可能清洗外阴，其实经期的时候可以选择淋浴的方式清洗，这样就不会产生异味，还可以防止外阴瘙痒。

注意事项：

外阴瘙痒期间要保持自己的个人卫生，少吃辛辣等食品。