血压过低的人吃什么好呢

概述

对于血压过低的人，一定要避免吃影响血压的食物，在食物的食用上作到新鲜，以仞健康的食物为主，同时一定要吃新鲜的食物。

步骤/方法：

1、 血压过低的病人可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素无论是正常人或者病人都有良好的保护作用，故血压过低的人就多吃些胡萝卜，也可以多吃一些韭菜，韭菜对于调节血压过低有着良好的作用。

2、 血压过低的病人也可以多吃一些鱼和虾，除此之类水产类的贝壳类的食物，蟹都血压过低的病人最好的食物，但要注意的是食物一定要彻底地煮熟才能确保他的营养，而且才不会引起拉肚子。

3、 血压过低的病人可能以适当地吃些有着滋补作用的比如狗肉，温补的羊肉，以及雄激素较强的公鸡的肉都是很不错的增加热量的食物。

注意事项：

血压过低的病人也可以多吃些人参这一种大补的食物，要注意的是吃人参最好天气稍向冷的时候吃这样起码不会引起上火。