如果得了流行性感冒怎么办

概述

感冒是一种常见的病，每个人都十分熟悉，而流行性感冒往往会带来很多的隐患，病人会感到头痛乏力虚汗胃口降低等症状，这时候需要重视起来了。

步骤/方法：

1、 保证水分的供给。多喝水，加快身体毒素的排清，多喝点酸性果汁，例如山楂汁，苹果等，促进胃液的分泌，增强胃口。保持心情的愉悦，喝水注意得喝热水，也可以喝一点生姜水加快身体热量的排出。

2、 饮食应该少食多餐。多吃些半流质食物，补充蛋白质，給胃减轻压力，尽量不用冷水洗澡，保持身体的排汗，如果发生虚汗或者汗排不出来，这时就该通过局部降温来解决。

3、 不能吃刺激性较强烈的调味品。例如胡椒粉辣椒麻油等，这几种调味品会对呼吸道粘膜产生刺激，加重病情，使病人产生咳嗽，鼻塞等不适症状。

注意事项：

流感一般都是由病毒引起的，往往要比普通感冒来的时间长，症状要明显，这时候病人就应该及时就医，不能小看流感病毒。