预防肺癌的措施有哪些

概述

现在肺癌的发病率很高，我们一定要多花点时间在自己的身体上，癌症是那么可怕的，不要让悲剧发生在我们的身上，那么怎么预防肺癌呢，有哪些措施呢？

步骤/方法：

1、 在饮食上对身体有好处的都要吃，不要挑食，多吃像蔬菜水果和动物肝脏这些维生素多的食物，脂肪太多的东西不要吃得太多，不要吃烧焦的东西。

2、 不要随便用药，特别是有毒性的药千万不要乱吃，吃了有致癌的危险。戒掉烟酒，对你的肺是非常好的，戒不掉都是借口，没有戒不戒得掉，只有你想不想戒。

3、 厨房要通风，吸进油烟也是不好的，还要加强运动锻炼，锻炼出好的身体也是很重要的，生活还要有规律不要熬夜，不要让自己太累了，对自己好点。

注意事项：

如果有不良的生活习惯饮食习惯，就要及时改正，现在改掉还来得及。