金针云耳鱼头汤治疗雀斑

概述

治疗雀斑的方法有很多，靠药物治疗总是无法长期坚持还有可能造成肌肤的损伤。食疗的方法治疗雀斑是比较经济实惠而且是安全有效的。

步骤/方法：

1、 治疗雀斑的方法有很多，靠药物治疗总是无法长期坚持还有可能造成肌肤的损伤。食疗的方法治疗雀斑是比较经济实惠而且是安全有效的。金针菜，云耳能活血祛瘀，鱼头能补肾，对治疗雀斑有很好的疗效。我们先准备好原料：金针菜，云耳，生姜，红枣，鳙鱼头和盐。

2、 首先将金针菜和云耳用水泡开后洗干净。鱼头一剖为二洗干净后在烧热的油锅里稍微煎煮一下。

3、 然后把云耳，金针菜和鱼头放入砂锅里加入适量的清水小火煲汤1小时然后加入食盐就能吃了。

注意事项：

坚持吃效果肯定是有的，要变着花样吃，对祛斑的效果会有促进作用。