经常感觉皮肤瘙痒，该怎么办？

概述

最近几个月一直感觉皮肤瘙痒的厉害，特别是到了晚上，总感觉身上有很多的虫子在爬来爬去。全身都感觉很痒，那种感觉很难受。后来自己去医院看了医生，现在情况好了很多，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先去到医院，跟医生说明了情况，医生看看挠伤了的地方，然后咨询了我，自己还做了常规的检查，没有发现大问题。跟医生交谈后发现是自己的饮食不正常，经常吃海鲜，辣椒等刺激性的食物。医生建议尽量改善饮食方式。

2、 第二，医生说，现在天气比较反常，而且进入冬天，人的皮肤会变得比较干燥，洗澡的时候，不要使用过热的热水刺激皮肤，可以使用一些保湿的润肤乳涂抹身体，加强保湿。

3、 第三，医生说，如果瘙痒症状持续的时间比较长或反复的发作就要考虑是不是其它或内脏方面的疾病。神经性皮炎，一些肝脏疾病也可以使肌肤瘙痒严重。如果被次症状困扰很久，建议到医院检查，对症治疗。

注意事项：

建议皮肤瘙痒的时候尽量不要用手抓挠，以免抓破皮肤造成感染。