如何预防乳癖

概述

我的老婆在和我没结婚以前就有乳癖，每个月月经来的前几天都会出现乳房胀痛，刺痛的感觉，每次疼痛起来就去老中医哪里买些中药，调理一段时间后胀痛感消失后，就不再服药，就这样持续了好几年，等到生完孩子后，老婆一给孩子喂奶就疼痛难忍，在家人的劝解下我和老婆去医院就诊，医生说：此病重在调理和预防，同时还应伴随药物的治疗。

步骤/方法：

1、 一定要保持心情愉快，多做一些开胸阔背的运动，心情和身体好了，自然能抵抗疾病，还能调理气血，防止乳癖。

2、 一定要主要保持个人卫生，勤换文胸，最好是购买那种带有按摩珠的有中药香味的文胸，不要穿过于紧绷的文胸。

3、 一定要注意饮食，多吃一些能促进血液循环，疏肝理气的食物，每天晚上睡觉前适当的按摩也是非常重要的。

注意事项：

切记有病一定要及时的治疗，不要心疼钱或者是害羞而耽误了最佳治疗时间。