缓解关节炎疼痛有哪些好的方法呢？

概述

骨关节在人体中处于极其重要的地位，而骨关节病也是比较严重的，楼下的老太太，50多岁的时候患上骨关节病，尤其是到下雨天，就会犯病，关节处疼的厉害，那么对于关节炎的疼痛有哪些好的方法来缓解呢？

步骤/方法：

1、 首先，关节炎的疼痛是因为在骨头关节处出了重大的问题导致的，其实这种关节痛很多事积劳成疾的，所以要想缓解骨关节的疼痛，还是从根本上来，那就是多运动多锻炼，坚持每天早起跑步，晚饭后散步等。切勿要注意不要因为骨关节病而经常休息，那样只会加重疾病。

2、 另外可以用谷草来治疗和缓解，首先取用一些谷草，晒干，然后把晒干的谷草烧成灰，烧成灰以后放进几个小袋子里面，那个关节处疼痛，就用小袋子往哪贴，主要是在每天晚上睡觉前贴，基本上是贴一小时后就取下来，坚持这样3.4次，骨关节疼痛就会得到有效的缓解了。

注意事项：

注意关节病比较严重，应该引起足够的重视，而且日常也要注意。