降低男人性能力的食物你知道吗？

概述

男人不能说不行，但是平时的饮食不注意的话，很有可能导致男人不行哦，哪些食物会降低男人的性能力你知道吗，让小编来告诉你吧，希望大家在生活中可以多多留心。

步骤/方法：

1、 吃多了肥肉会让小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮，因此平时不要吃过多的肥肉，吃多了会不举的，要想吃得好有劲又想举得起带劲，那就多吃点牡蛎，那样会使你弟弟跃跃欲试的。

2、 要少喝高脂的牛奶，喝过多的高脂牛奶会容易患上前列腺的，这个多多的注意，不要认为高脂的牛奶就是补，然后多喝，那样是不好的。

3、 不宜多吃黄豆，因为黄豆是一种含有雌激素特质的食品，如果男性过多的食用那么身体内的雌性激素就会增多，因此切勿食用过多的黄豆，当然少量的食用是没关系的啦，这个大家可以放心。

注意事项：

其实呢要想越来越强，锻炼是不可少的啦，平时要多多锻炼啦。