怎样预防肾病病情加重？

概述

有了肾病的人要怎么预防肾病加重呢？肾病是一种不断发展的病，这其中不注意肾的健康，肾病就会加重，下面为大家分享下怎么防止肾病加重的办法。

步骤/方法：

1、 有肾病的人不适合过量的运动但也不能一直静养不懂，要保持适当的运动量，晚上一定不要熬夜，要注意自己的血压，血压高了肾脏病也会加重，多吃降压的食品，海带，绿豆等。

2、 要注意不要让自己感冒，在天气变幻的时候要适时的加减衣物，在天气不好的时候要尽量避免外出活动，早晨起来最好能参加下集体的健身活动。

3、 得了肾病也要保持心情愉悦，肾病在开始的时候只要及时的抑制住就不会往坏的方向再发展了，所以不要过于担心，经常出去散心旅游利于病情的好转。

注意事项：

肾病的患者要注意日常的生活调养，这是需要时间来慢慢康复的。