男性朋友的精子少怎么办？

概述

精子少的情况下，很多的男性朋友非常苦恼，因为这件事情会导致不育症的出现，没有孩子，爱情就没有依靠，就会出现各种各样的问题，那么，精子少的话应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 男性朋友一定要注意自己的个人卫生，很多的人内裤很久都不换，而且有些男性朋友酷爱运动，出汗导致阴部处于一种潮湿的环境中，不管不顾是错误的，要勤换内裤。

2、 运动是我们增强体质的一种非常实用的方法，通过运动我们可以使我们身体内的抵抗力大大的增强，病菌也无法侵害我们的身体，男性方面的一些疾病也是慢慢的好转。

3、 饮食方面的一些注意事项也是比需要注意的，男性朋友一定要注意保证自己的一日三餐，而且各种营养要搭配均衡，不可以去挑食，或者是不吃饭，这些都是要不得的。

注意事项：

精子少并不是很大的问题，所以，男性朋友不必为此郁郁寡欢，愉快地心情很重要。