生理期后的排卵期出血怎么办？

概述

女人生理期后接着来的就是排卵期，在排卵期间白带会比平时多一些，有时也会伴随着腹痛，这种下腹腹痛属于正常现象，是因为生理期后有少量血液积聚而成的，但排卵期如果出现出血现象的话，那就需要引起注意了。

步骤/方法：

1、 月经期内绝对不能进行性生活，月经期时女性朋友是把一个月的体内毒素通过生理期的方式排出体外，而且还需要注意个人卫生，这段时间内因为身体大量出血，更需要注意保暖。

2、 月经来时，女性朋友不仅仅是在生理上感觉不适，情绪上更是容易受到波动。烦躁、易怒、情绪容易不稳定，很容易受到外部事物的影响，又伴随着腹部疼痛、乳房肿胀等不同程度的身体不适，所以这个时候更需要保持愉快的心情，才能平稳的渡过这一时期。

3、 内衣方面这一时期更需要保持干净，有条件的话可以选购几条专门供这一时期换洗的内裤，常常换洗，还要在阳光下进行挂晒，这样可以更好的起到杀菌的效果。

注意事项：

许多人不了解排卵期的生理特点，所以对于排卵期出血也没有正确的认识，但是排卵期少量出血属于是正常的现象，一般情况下，2-3天就会停止，所以这期间也应该保证休息，避免吃生冷食物。