男人精子成活率低怎么办？

概述

我的一个表哥，结婚好几年了也没有小孩。刚开始他们年纪也轻，没在意。可是近几年，他们周围的朋友都有小孩了，也有点着急起来。他们计划着怀孕，可是2年多了，还是没有小孩。最后，检查出精子成活率低。后来在医生的建议下，换了工作，吃着药，终于在今年初生了个大胖儿子。

步骤/方法：

1、 如果男女双方都没有做避孕的措施，没有不好的生活习惯，同居2年或2年以上都没有怀孕的话，建议男人去检查。如果确定是精子成活率低，那么就要开始好好调养身体了。平时习惯穿紧身内裤的，也要换掉。太紧的裤子会损害精子的形成。

2、 如果男人的工作是司机或者是从事计算机行业的话，建议换一个工作。打算要小孩后男人也要注意休息好，不要熬夜，抽烟，习惯夜生活的男人，性生活太过频繁会影响精子的成活的。

3、 有些不孕医院会开一些帮助增加提高精子成活率的中药，一定要按时定量服用。适当的锻炼身体，增加身体的抵抗力。有些人不能够坚持，吃一段时间就停掉是起不了什么作用的。

注意事项：

电脑和手机会杀精的，平时手机不要习惯性的放在裤袋里。笔记本电脑也不要一直捧着或者放在大腿上办事。空闲时多注意休息，适当吃些生蚝扇贝的可以补充精力。