有什么食疗的方法治疗痛经？

概述

我的痛经这个病已经好几个月了，以前痛的也不是很厉害，现在症状明显多了，我还不想去医院，我想通过自己食疗的方法来治疗痛经，找了这方面的资料，现在正在食疗中，效果还是有的，这次来月经感觉好了许多。

步骤/方法：

1、 用干姜和艾叶一起煮，然后放入薏苡仁，直到薏苡仁煮熟为止，然后把煮后的汤汁喝下，每天喝一次，特别是月经来完以后就可以开始喝，这个主要是可以帮助治疗痛经。

2、 用乌豆和鸡蛋加水煮，然后放入一些黄酒，待开了后就可以食用，每天吃上一点，不用太多，吃一个星期就会有明显的效果，主要是有止痛功能。

3、 平时还可以多喝点红糖水,就直接在开水中放入红糖就可以，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助治疗月经痛经的作用.

注意事项：

有痛经的人还是应该及时的治疗，治疗好才能让身体好起来。