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孩子缺锌怎么补?

健康分享者:天天向上ZXCVBNM

更新时间:2013-07-18 13:25:44

概述

孩子在成长发育的过程中,常常会出现偏食的情况,导致锌缺乏症。主要表现为:食欲减退、生长受阻、皮肤改变、味觉减退、发育迟缓、行为异常。

步骤/方法:

1、 多吃含锌丰富的食物:如豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

2、 也可选择服用锌硒宝片,属于第三代补锌制剂,富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素,较快补充,进行锌硒同补,从而很好的改善宝宝缺锌的情况。

注意事项:

锌过多或锌过少对宝宝都是有害的,现在,孩子的成长已进入科学育儿阶段,妈妈们的育儿观一定要随着时代的发展而发展。

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