治疗脚气的几个方法

概述

弟弟一直都有脚气，冬天最严重，痒的时候抱着脚在哪里挠，脚气还有一个难闻的味道，在家里只要脱了袜子我们就全都把鼻子捂上，那个味，哎，不过最近弟弟的脚气好了，喜悦的同时过来跟大家分享一下，

步骤/方法：

1、 首先一定要注意个人卫生习惯，每天都要洗脚，洗袜子和涂治疗脚气的药膏，最低准备两双鞋子，每天轮流穿，每天都要把鞋子放在通风有太阳的地方晾晒，记住重要的一点一定要保持脚部干燥

2、 其次一定要注意饮食方面，平时一定要多吃含维生素b比较多的食物，比如玉米，麦片，还有瘦肉，鸡蛋肌肉，牛奶之类的，当然绿色蔬菜是必不可缺少的，里面维生素b非常丰富。因为维生素可以调节皮脂腺分泌。增强抵抗力

3、 还有一条就是用白醋和啤酒，经常用用白醋和啤酒沾着涂抹到患处，起到消毒作用除臭，半个月左右基本就没味道了。

4、 脚气最忌讳的是用手，或者两脚之间使劲的搓。当感觉脚痒了的时候，你可以转移注意力，或者是轻轻地在自己身上拧一下，目的还是转移注意力

注意事项：

脚气有传染性，切记不要用手挠，不要穿别人的拖鞋，保持干净卫生！