子宫肌瘤，难受

概述

上次体检，医生说我有了一点子宫肌瘤，我就开始担心，这个不会变成癌症吧。心理难受，我就医生说了我的担心，医生说大部分子宫肌瘤都是良性的，不用担心，平时多注意调理，然后她就给了我一些好的建议，真是一个好医生啊。

步骤/方法：

1、 有了子宫肌瘤，要定期去医院复查，如果肌瘤增大，要考虑做手术，尽量不要做手术，对身体伤害太大。但是太大不做手术，容易引发出血，或者其他症状。

2、 平时也要注意营养。子宫肌瘤的发生与内分泌失调有关，少吃高脂肪的食物，因为这些食物会促进女性雌激素的分泌和储存，但是雌激素过高，会引起内分泌失调，所以平时要多吃一些新鲜蔬菜，和一些粗粮，少吃辛辣食物，或者高脂肪的食物

3、 锻炼，通过锻炼提高自身免疫力。活动腰部以下区域，还可以去按摩脚上子宫区域的穴位，对预防子宫肌瘤有好处。夫妻生活中，注意避孕，减少人流次数，这样可以降低子宫肌瘤发病率。

注意事项：

1、要定期复查 2、要均衡营养 3、要提高自身免疫力，也要注意避孕