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多吃甜食不好

健康分享者:春风不到泪煽情

更新时间:2013-07-18 10:41:43

概述

儿童一般爱吃甜食,只要不过分,倒没什么要紧。可是有些人有一种偏见,认为多吃糖能增加热量,再加上对孩子的溺爱,对孩子吃糖不加限制,这会带来坏处。

步骤/方法:

1、 不利于空腔卫生,常吃会使细菌繁殖而产酸,口腔里酸性增加,会使牙齿脱钙。

2、 使食欲减退,有慢性咽炎和慢性扁桃体炎的人,甜食吃多会使咽部不适。

3、 减少了蛋白质摄入量,满足不了身体的需要。

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