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无痛人流手术后几种健康的饮食

健康分享者:洋圈包

更新时间:2013-07-18 10:34:21

概述

做完无痛人流手术后的女性,肯定在饮食方面也需要注意,那么有哪几种饮食健康能在无痛人流手术后吃呢?下面我把我所知道的知识分享给大家。

步骤/方法:

1、 因为手术后我们很容易气血不足导致贫血,所以鸡蛋枣汤可以有效的补血。材料有2个鸡蛋,红枣10个,红糖。现在锅里加入水,等他沸腾起来以后再打入鸡蛋放着煮,水再次沸腾的时候就倒入红枣和适量的红糖,小火煮上20分钟就可以了。

2、 因为无痛人流手术后,整个体质会很虚弱,所以豆浆大米粥就可以帮助手术后的女性。材料是豆浆2碗,大米50克,白糖。首先把大米洗干净,再用豆浆来煮米,做成粥,煮熟以后加入适量的白糖搅拌。每天早上没吃早饭前喝。

3、 荔枝大枣汤也可以帮助体质虚弱和贫血的手术后的女性。材料有干荔枝、干大枣各7枚。把他们加上水一起煮,每日喝一碗就可以了。

注意事项:

在无痛人流手术后的半月内可以多吃点含有很高蛋白质的食物,用来增强抵抗力,还有多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃点辛辣刺激的东西,一天多喝点水,但每次的量要少,这是为了防止便秘。

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