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选对食材过夏天

健康分享者:阿宝17

更新时间:2013-07-18 13:39:15

概述

西瓜有生津止渴利尿的作用;扁豆有化湿、健脾的作用;生姜可散热驱寒;那么,在夏日炎热中,喝什么降血压?还有什么食材可以解酒呢?

步骤/方法:

1、 莲子心。敛液止汗、清热养神、止血固精,可去火、从而解毒;降血压。可以放点清茶或者放两块冰糖。

2、 鲜百合。可安神、清胆热、益智、养五脏、养胃

3、 乌梅。涩肠敛肺,止渴、跟糖在一起 起到甘酸化阴的作用,解酒

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