青光眼患者怎么样控制眼压？

概述

青光眼主要分为原发性的、继发性的、先天性的、混合性的。不同情况的都有不同的一些症状体现，一般患者眼压都会很高。所以在这里和大家分享一下怎么样减轻眼内压力。

步骤/方法：

1、 青光眼患者做到以下几点可以减轻眼内压力1.控制饮水量，特别是晚上睡前的饮水量。2.多吃海带，因为海带内含有大量的甘露醇。3.清晨起来喝杯蜂蜜水按1：2的量。4.常做下蹲运动。每次最好6分钟。5.用菊花水洗眼，将20克菊花入入1000MLr水中煮10分钟。

2、 对眼压影响最大的是房水，房水的产生和排出保持着一种动态平衡，如果房水的排出通道受阻碍或因某种原因使房水的量增加。都会导致房水的蓄积使眼压升高，若房水产生的量过少，房水的蓄积达不到一定的量，眼压会过低。

注意事项：

保证充足的睡眠，做到劳逸结合。不要经常有大的情绪波动。