治偏头痛小秘方

概述

以前鼻炎的时候老是感冒，而且还有些头晕头痛的，不过现在鼻炎都好了，还是莫名其妙的头痛，有时候压力比较大，休息不好了，就会很容易头痛的。朋友介绍我一些小秘方，现在给大家分享下！

步骤/方法：

1、 1.热水泡双手：用一盆洁净的热水，首先把双手放入盆中。水量最少要浸过手腕为最好，不间断地加些热水，来保持水温。浸泡半小时后，疼痛的感觉就会有所缓解！

2、 2.用葱姜泥敷在头痛：鲜葱、姜皮共捣拌匀，敷于头痛的位置。因为葱姜都属于温性，反以对头痛非常的有效！

3、 3.可采用按摩疗法。头痛时用一只手的拇指和中指按两边的太阳穴，腾也另一只手的拇指和食指按摩后颈部的劲窝。减轻头痛和预防头痛比较有效！

注意事项：

经常性的头痛也有可能是自己的生活习惯造成的，所以要减少和避免头痛复发要好好休息，养成良好的作息习惯。少熬夜或是吹冷风。