医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-19 12:38:20
每个女人都想拥有美丽的面容,如何做一个美丽的女人,不要说你没有天生的美貌,把这些托词丢到太平洋吧,做一个后天的美丽女人,几个好习惯帮助你做一个拥有“明星脸”的美女。
1、 坚持每天的上午都喝两到三杯的绿茶,同时吃一个橘子。女人要喝茶,假如你的胃没有问题,那么选择绿茶和乌龙茶。因为茶叶中含有维生素A原,不仅仅可以去除电脑辐射带来的伤害同时还是有效的减肥饮品。
2、 坚持每一天采用淘米水来洗脸,在淘米的时候用第一次和第二次的水做洗脸水,这样可以起到美白的效果,因为淘米水中有很多的为维生素B对于预防皱纹防止皮肤老化有很好的作用。
3、 洗澡之前要喝一杯水,因为在洗澡前喝水可以促使皮肤的代谢,使得身体内部的细胞获得体液平衡从而使得皮肤得到滋养。
4、 充足的睡眠和每天的好心情,好的情绪使得皮肤细腻有光泽,假如情绪不好就会有反面的作用,充足的休息也使得批发有光泽柔润。
5、 在单位休息的时候要记得关闭电脑,很多上班族都喜欢在办公室睡觉,其实键盘的辐射比显示屏严重的多,所以要关掉电脑才可以免受辐射的伤害。
如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。