宝宝厌食不吃饭怎么办？

概述

孩子吃饭常常是母亲最关心的事情，如果一段时间宝宝看见饭总是摇头，或者不张嘴，妈妈的就会很着急，可是光着急也不行呀，有经验的妈妈总是会寻找原因，想办法让孩子看见饭了就舍不得离开。随着现在宝宝的首重是程度越来越高，不爱吃饭的孩子也是越来越多，有消息称，厌食症患者一般是家庭背景良好，这并非指富裕，是指家里父母都有周全的照顾。

步骤/方法：

1、 首先要寻找孩子不吃饭的原因，主要由缺锌引起厌食、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱、育儿无方，进食不当等。

2、 其次带孩子去医院儿科或消化科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

3、 饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

4、 补锌可改善厌食、挑食毛病。在日常有的饮食中要注意锌的摄入，平时可多吃牡蛎、核桃、蛋黄、花生等含锌丰富的食物。

注意事项：

宝宝不吃饭时要限制孩子吃零食，尤其是垃圾食品。