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荨麻疹,我不怕了

健康分享者:菜小B

更新时间:2013-07-19 12:19:31

概述

前年冬天,我有次出门,回来后就满脸的包,红红的,而且还有点发痒,看到满脸的包,很是恐怖。赶紧去看医生,医生说这是荨麻疹,给了一些药给我吃,当时就好了,后来我发现原因了,荨麻疹再也没有发了,我在这里跟大家分享一下吧。

步骤/方法:

1、 找出病因,一定要找出来,引起荨麻疹的原因有很多种。我就是皮肤一暴露在冷空气中就会出现荨麻疹,而且特别的快,所以现在冬天出门就把自己裹的严严实实。很多原因诱发荨麻疹,所以要找出刺激源,针对性的治疗。

2、 荨麻疹发病时饮食要清淡,不要吃刺激性或者是容易导致过敏的食物,也不要喝酒抽烟,因为这些会诱发体内热性反应,发病后多吃含有丰富维他命的新鲜蔬,多吃碱性食物,比如葡萄,绿茶,海带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,绿豆等多休息

3、 荨麻疹发病后腰注意休息,不要过度疲劳,早睡,让自己身体能够自我修复,抵抗疾病,平时也要进行适度的运动,提升身体素质。

注意事项:

1、找出病因,针对性治疗 2、饮食要清淡 3、要进行适量的运动,提升自我抵抗力

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