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更新时间:2013-07-19 13:11:13
怀孕是天下母亲最引以为豪的事情。快分娩的时候,每个准妈妈都会不安,都会想难产了怎么办,还没到医院就要生了怎么办等这样那样的问题。下面就教大家如何避免难产,顺顺利利的生一个健康的宝宝。
1、 怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内,否则一个超重的宝宝必定会造成难产,而且宝宝过大身体也不好。
2、 怀孕后需要多一份小心,但不要天天不是坐着就是躺着,应该坚持每天正常的散步与行走,尤其在怀孕后期,适当的运动会加快宝宝生产时的时间,这样妈妈也会少受点罪。
3、 要每个月都去做b超检查,这样会很早就发现胎儿异不异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。
要保持心情愉快,不要幻想会难产,只要经常检查,一定会健康的。