孩子的龋齿要怎么预防

概述

预防孩子龋齿的发生，是一个长期的工作，父母需要耐心，预防从第一颗牙就要开始，这是一件非常重要的儿童保健工作，我们要从多个方面做好防护。

步骤/方法：

1、 孩子到了长牙的时候，父母就要准备刷牙的工作了，起先可以用手指套给孩子刷牙，等孩子大一些可以自己拿东西了，父母要教孩子每天刷牙。再一个就是孩子吃完饭要养成漱口的习惯，这样可以减少口腔细菌，预防龋齿。

2、 食糖量多是引起龋齿的一个很重要的原因，所以孩子的饮食中要注意食物的含糖量，尽量少吃糖果糕点或是饮含糖高的饮料。让孩子养成多吃蔬菜、水果及一些天然食物，多吃些粗粮也很好。

3、 通过饮水氟化或牙膏氟化等的方法，增加牙齿中的氟素，改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。但由于氟化水会引起氟化斑，所以各地加氟量需周密计算，不可私自随意加氟。

注意事项：

龋齿的发病复杂，预防有些心有余而力不足，所以在生活中一定要防治结合，早发现早治疗是关键。