瘙痒的治疗方法有哪些?

概述

不知道什么原因，最近感到皮覅经常会痒，就老是忍不住去抓，结果好多抓痕，反而越来越痒。好在后来我试了下面这几个方法，皮肤没那么痒了，心情也好起来了。

步骤/方法：

1、 洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品，少用碱性肥皂，浴后全身涂抹保湿护肤品。有条件的话，泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分，另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油。

2、 贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣，因为化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底，残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

3、 在饮食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应避免熬夜、精神压力过大。

4、 还要擦药膏和吃药，具体的药品要根据自己的身体状况去吃，不能乱吃药。

注意事项：

不要乱吃药，要对症下药。不能抓，会越抓越痒。不能用太热的水沐浴。