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该如何预防口腔溃疡?

健康分享者:ask398817853d

更新时间:2013-07-19 12:02:45

概述

经常熬夜的话,会引起 口腔溃疡,这溃疡本身让人疼痛难忍,更要命的是一旦吃饭什么的,就更加难受,望着满桌的饭菜真让人无奈,那么该怎么预防口腔溃疡?

步骤/方法:

1、 首先,我觉得应该实时注意自己的口腔卫生,不要让口腔粘膜出现破损,对于辛辣性食物不要食言,造成一时痛快,结果口腔溃疡。

2、 生活上要注意保持合理的生活规律,不要经常熬夜,饮食无度,还要保持心态愉快,养成良好的排便习惯。

3、 在冬季的时候,可以适当的喝几包板蓝根,这样不但预防感冒,也能够起到预防口腔溃疡的作用。

注意事项:

口腔溃疡一定要及时治疗,千万不要大意,负责会后悔莫及

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