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更新时间:2013-07-19 11:03:31
慢性胃炎得了这个病是非常的难受的,有时候我们都是吃不下,还会痛,下面我就教教大家应该如何远离慢性胃炎,说说我的经验,希望能够帮助到大家。
1、 第一个就是需要改变饮食习惯,每天晚上饿的时候不能够吃夜宵,这样会刺激胃部,造成慢性胃炎。
2、 第二个需要注意的就是,不能够经常吃辛辣的食物,这样的食物对胃部都是一个很大的刺激,经常会损伤胃粘膜,长期这样就会造成慢性胃炎。
3、 第三个需要注意的就是饮食卫生要搞好,过夜的食物最好是不要吃,因为有好多的细菌,只要做到以上几点都能够远离,慢性胃炎。
不能够暴饮暴食。