感冒了吃什么对身体好

概述

感冒是普通人常会患的疾病，感冒虽然不是什么大的疾病，但还是会在一定程度上影响人的健康及生活，感冒了是要及时就诊的，而且平时吃一些东西也对感冒有一定的好处，下面就为大家介绍一下：感冒了吃什么对身体好？

步骤/方法：

1、 萝卜对感冒有治疗和预防的作用，把萝卜切碎，然后压出萝卜汁，榨少量姜汁，再加入蜂蜜，搅拌后冲开水喝对感冒有一定的疗效。

2、 喝鸡汤对缓解感冒的症状也有很好的作用，鸡肉中含有多种氨基酸，能增强抵抗力，因此可以加速感冒的治愈。

3、 用红糖、生姜、红茶适量煮汤饮，每天喝1-2次，不仅去寒，而且可以防治感冒。

注意事项：

感冒了，除了吃药，要多休息，多喝水，并且要吃营养又清淡的饭。