应该如何给孩子补钙？

概述

从怀孕开始母亲就要补钙，孩子出生之后更是要把补钙作为重要的事情做。我的孩子出生后就积极的补钙，现在他的身体特别结实，每次体检身体都很好，个子也高，走路也比同龄的孩子快，我很自豪，其实我就是用日常的普通方法给孩子补钙的，下面给大家说说我是怎么给孩子补钙的。

步骤/方法：

1、 从孩子满月开始，我就给孩子喂AD滴剂，这是医生要求的。不过我每天都会带孩子出去晒晒太阳，让孩子增强抵抗的同时，也能多吸收阳光，补充钙。如果遇见下雨天，或者天气冷了，我也会带孩子在阳台上多转转。

2、 自从孩子可以添加辅食的时候，我就开始给孩子多吃含钙多的食物，例如，虾皮、蛋黄等，有时候虾皮太大了，我就给孩子碾碎了吃，总之能吃多少就吃多少。孩子的妈妈也吃着钙片，这样可以通过奶水给孩子补充钙。

3、 有时候孩子吃的食物虽然含钙多，但是有可能吸收不了，所以也给孩子吃了一些钙粉，药店里有很多补钙的药，只要掺和到孩子的食物里就可以顺利的吃下去，这种药物补钙非常有效和快速。

注意事项：

虽然补钙非常好，但是也不能过量，什么元素过了都不好，所以必须要给孩子化验，缺什么补什么。